Przepis na Turecka pasta z fasoli z papryką i jogurtem

To kremowa pasta z białej fasoli, pieczonej papryki i odrobiny jogurtu, idealna do smarowania chleba. W tureckich barach z przekąskami podobne pasty podaje się jako część zestawu meze, obok oliwek i marynowanych warzyw. Smakiem przypomina trochę hummus, ale jest łagodniejsza i bardziej kremowa dzięki jogurtowi.

Ta turecka pasta z fasoli przypomina hummus, ale dzięki jogurtowi jest lżejsza, bardziej kremowa i ma delikatnie mleczny posmak, który łagodzi przyprawy. Pieczona papryka dodaje jej lekko dymnego aromatu i słodyczy, co świetnie współgra z kuminem i cytryną. To typowa meze – przekąska do dzielenia się przy stole, którą w Turcji podaje się obok oliwek, kiszonek i świeżego pieczywa.

Turecka pasta z fasoli z papryką i jogurtem

Wskazówki kucharza

Paprykę piecz tak długo, aż skórka naprawdę mocno ściemnieje – wtedy bez problemu ją zdejmiesz, a miąższ będzie słodki i miękki. Fasolę odsącz bardzo dokładnie, bo nadmiar płynu rozwodni pastę i trudniej będzie kontrolować jej konsystencję. Jogurt dodawaj stopniowo i zawsze próbuj po zmiksowaniu – łatwo przesadzić z kwasowością, szczególnie jeśli jogurt jest bardziej wyrazisty.

Jak podawać

Podaj pastę w płytkiej miseczce, z lekkim dołkiem pośrodku wypełnionym dobrą oliwą i posypką z natki – świetnie smakuje z ciepłą pitą, lawaszem albo dobrze wypieczonym chlebem na zakwasie. Sprawdza się na wieczorach z deską mezze: do tego oliwki, sery, grillowane warzywa i kieliszek wytrawnego białego wina lub herbaty po turecku. Na domowe spotkania przy planszówkach możesz podać ją zamiast tradycyjnych dipów – z surowymi warzywami pokrojonymi w słupki.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
35 min
Porcje
6

Składniki

  • fasola biała gotowana - 300 g
  • papryka czerwona - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 80 g
  • czosnek - 1 ząbek
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • sok z cytryny - 1 łyżka
  • papryka słodka mielona - 0.5 łyżeczki
  • kumin mielony - 0.25 łyżeczki
  • sól - 0.5 łyżeczki
  • pieprz czarny - 0.25 łyżeczki
  • natka pietruszki - 1 łyżka
Główny składnik: fasola biała

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzej do 220°C. Paprykę umyj, przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i ułóż skórką do góry na blasze wyłożonej papierem.
  2. Piecz paprykę 12–15 minut, aż skórka mocno ściemnieje i miejscami się przypali. Następnie przełóż ją do miski, przykryj talerzem lub folią i odstaw na 10 minut, po czym zdejmij skórkę.
  3. Upieczoną paprykę pokrój na mniejsze kawałki. Czosnek obierz.
  4. Do kielicha blendera włóż odsączoną fasolę, kawałki papryki, jogurt, czosnek, oliwę, sok z cytryny, paprykę słodką, kumin, sól i pieprz.
  5. Zmiksuj wszystko na gładką pastę. Jeśli jest zbyt gęsta, dodaj 1–2 łyżki wody lub odrobinę więcej jogurtu i ponownie zmiksuj.
  6. Spróbuj pasty i w razie potrzeby dopraw dodatkową solą, cytryną lub pieprzem.
  7. Przełóż pastę do miseczki, wyrównaj wierzch łyżką, skrop odrobiną oliwy i posyp posiekaną natką pietruszki.
  8. Podawaj w temperaturze pokojowej z pieczywem, pitą lub świeżymi warzywami.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Pastę przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Przed podaniem wyjmij ją na 10–15 minut, aby nie była lodowata, i zamieszaj. Możesz też zamrozić ją w małych porcjach, ale po rozmrożeniu może być nieco rzadsza – wtedy wystarczy ją mocniej zmiksować.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • fasola biała gotowana - 300 g
  • papryka czerwona - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 80 g
  • czosnek - 1 ząbek
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • sok z cytryny - 1 łyżka
  • papryka słodka mielona - 0.5 łyżeczki
  • kumin mielony - 0.25 łyżeczki
  • sól - 0.5 łyżeczki
  • pieprz czarny - 0.25 łyżeczki
  • natka pietruszki - 1 łyżka
Główny składnik: fasola biała

Podobne przepisy

Zupa fasolowa z białej fasoli z boczkiem
Zupa fasolowa z białej fasoli z boczkiem
Niemiecka sałatka z białej fasoli i cebuli Weisser Bohnensalat
Niemiecka sałatka z białej fasoli i cebuli Weisser Bohnensalat
Niemiecka zupa z białej fasoli i boczku
Niemiecka zupa z białej fasoli i boczku
Fasolada – grecka zupa z białej fasoli
Fasolada – grecka zupa z białej fasoli