Przepis na Ezogelin çorbası – pikantna turecka zupa z soczewicy i bulguru

Ezogelin çorbası to rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy, bulguru i ryżu, doprawiona miętą i ostrą papryką. W Turcji często podaje się ją na kolację, szczególnie zimą, a także jako pierwsze danie na weselach i większych uroczystościach. W smaku jest bardziej wyrazista niż klasyczna zupa z soczewicy, z lekką ostrością i ziołowym aromatem.

Ezogelin çorbası to turecka zupa, która naprawdę rozgrzewa – połączenie czerwonej soczewicy, bulguru i ryżu daje gęstą, sycącą bazę, a mięta i ostra papryka nadają jej charakteru. Jest bardziej pikantna i ziołowa niż klasyczna mercimek çorbası, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako samodzielny posiłek, a nie tylko pierwsze danie. To jedna z tych zup, które smakują jeszcze lepiej następnego dnia, gdy przyprawy się „przegryzą”.

Ezogelin çorbası – pikantna turecka zupa z soczewicy i bulguru

Wskazówki kucharza

Soczewicę, bulgur i ryż naprawdę dokładnie przepłucz – dzięki temu zupa będzie miała czystszy smak i nie zrobi się mączna. Uważaj przy podsmażaniu papryki w proszku: dodaj ją na dosłownie kilkanaście sekund przed koncentratem, bo przypalona zrobi zupę gorzką. Jeśli chcesz idealnej konsystencji, zmiksuj tylko część zupy pulsacyjnie blenderem – powstanie gęsta baza, ale nadal będą wyczuwalne ziarenka.

Jak podawać

Podawaj bardzo gorącą, z ćwiartką cytryny do wyciśnięcia tuż przed jedzeniem – kwas przełamuje ostrość i podbija smak soczewicy. Świetnie smakuje z prostą sałatką z ogórka i pomidora oraz kromką chrupiącego chleba albo pide. To idealna kolacja po zimowym spacerze albo szybki, jednogarnkowy lunch w tygodniu pracy.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Porcje
4

Składniki

  • soczewica czerwona - 150 g
  • bulgur drobny - 40 g
  • ryż - 30 g
  • cebula - 1 szt
  • marchew - 1 szt
  • czosnek - 2 ząbki
  • koncentrat pomidorowy - 20 g
  • masło - 25 g
  • olej roślinny - 15 ml
  • mięta suszona - 3 g
  • papryka ostra mielona - 2 g
  • papryka słodka mielona - 3 g
  • bulion warzywny - 1.2 l
  • sól - 5 g
  • cytryna - 0.5 szt
Główny składnik: soczewica czerwona

Przygotowanie

  1. Soczewicę, bulgur i ryż przepłucz na sicie pod bieżącą, zimną wodą, aż woda będzie prawie przejrzysta.
  2. Cebulę pokrój w drobną kostkę, marchew zetrzyj na dużych oczkach tarki, czosnek posiekaj.
  3. W dużym garnku rozgrzej olej z połową masła na średnim ogniu.
  4. Dodaj cebulę i smaż 3–5 minut, aż zmięknie i stanie się lekko przezroczysta, bez rumienienia.
  5. Dodaj startą marchew i smaż kolejne 3 minuty, mieszając.
  6. Wsyp słodką i ostrą paprykę, szybko wymieszaj, a po około 20 sekundach dodaj koncentrat pomidorowy i smaż jeszcze minutę, aby lekko się skarmelizował.
  7. Wlej bulion, dodaj przepłukaną soczewicę, bulgur i ryż, wymieszaj.
  8. Doprowadź zupę do wrzenia, zmniejsz ogień do małego i gotuj pod przykryciem około 25–30 minut, aż soczewica i ziarna będą bardzo miękkie, a zupa wyraźnie zgęstnieje; od czasu do czasu zamieszaj, żeby nic nie przywarło do dna.
  9. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dolej trochę gorącej wody; jeśli zbyt rzadka, gotuj kilka minut bez przykrycia.
  10. W małym rondelku rozpuść pozostałe masło, dodaj suszoną miętę i smaż na małym ogniu około 30 sekund, aż zacznie intensywnie pachnieć, ale nie zbrązowieje.
  11. Zdejmij zupę z ognia, dodaj masło z miętą, wymieszaj i dopraw solą do smaku.
  12. Możesz lekko zmiksować zupę blenderem ręcznym, robiąc tylko kilka krótkich pulsów, aby część składników się rozpadła, ale nie na gładki krem.
  13. Podawaj gorącą, z ćwiartką cytryny do wyciśnięcia bezpośrednio do talerza.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Zupa gęstnieje w lodówce, więc przy podgrzewaniu dolej trochę wody lub bulionu, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Można ją mrozić w porcjach do 3 miesięcy, najlepiej bez dodatku cytryny – sok dodaj dopiero po rozmrożeniu i podgrzaniu.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • soczewica czerwona - 150 g
  • bulgur drobny - 40 g
  • ryż - 30 g
  • cebula - 1 szt
  • marchew - 1 szt
  • czosnek - 2 ząbki
  • koncentrat pomidorowy - 20 g
  • masło - 25 g
  • olej roślinny - 15 ml
  • mięta suszona - 3 g
  • papryka ostra mielona - 2 g
  • papryka słodka mielona - 3 g
  • bulion warzywny - 1.2 l
  • sól - 5 g
  • cytryna - 0.5 szt
Główny składnik: soczewica czerwona

Podobne przepisy

Zupa z czerwonej soczewicy po polsku z marchewką i pomidorami
Zupa z czerwonej soczewicy po polsku z marchewką i pomidorami
Niemiecka sałatka z czerwonej soczewicy z warzywami na ciepło
Niemiecka sałatka z czerwonej soczewicy z warzywami na ciepło
Mercimek çorbası – turecka zupa z czerwonej soczewicy
Mercimek çorbası – turecka zupa z czerwonej soczewicy
Mercimek köftesi – kotleciki z czerwonej soczewicy i bulguru
Mercimek köftesi – kotleciki z czerwonej soczewicy i bulguru