Przepis na Ensalada de nopales – sałatka z kaktusem, pomidorem i cebulą

Ensalada de nopales to typowo meksykańska sałatka z liści kaktusa, które po ugotowaniu przypominają w smaku coś między fasolką szparagową a ogórkiem. W Meksyku często podaje się ją jako lekką przystawkę lub dodatek do grillowanego mięsa, zwłaszcza w upalne dni. Kwaśno-słony dressing z limonki i oliwy świetnie podkreśla lekko śliską, ale przyjemną teksturę kaktusa.

Ensalada de nopales to kwintesencja świeżej, codziennej kuchni meksykańskiej, w której wykorzystuje się to, co rośnie dosłownie „za płotem”. Mięsiste liście kaktusa mają smak między fasolką szparagową a ogórkiem, ale z zupełnie inną, sprężystą strukturą, którą świetnie podbija kwaśno-słony dressing z limonki i oliwy. Kolendra, pomidor i delikatny ser tworzą lekką, ale wyrazistą kompozycję, która w upał smakuje lepiej niż niejedna ciężka sałatka z majonezem.

Ensalada de nopales – sałatka z kaktusem, pomidorem i cebulą

Wskazówki kucharza

Najważniejszy etap to dokładne przepłukanie ugotowanych nopales – mieszaj je ręką pod zimną wodą tak długo, aż przestaną być śliskie, inaczej sałatka wyjdzie zbyt „żelowa”. Dressing spróbuj zanim dodasz warzywa: powinien być mocno cytrusowy, bo kwaśność łagodnieje po połączeniu z pomidorem i serem. Jeśli używasz sera bardzo słonego, dosalaj sałatkę dopiero na końcu, po krótkim schłodzeniu w lodówce.

Jak podawać

Ta sałatka świetnie sprawdza się jako chłodny dodatek do grillowanej karkówki lub szaszłyków – u mnie często ląduje na stole obok klasycznej sałatki ziemniaczanej. Podaj ją z dobrze schłodzonym piwem typu lager albo z wodą z limonką i miętą, jeśli stawiasz na bezalkoholową wersję. Na letnich spotkaniach w ogrodzie możesz zaserwować ją w małych miseczkach jako lekką przystawkę przed taco lub quesadillami.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
35 min
Porcje
4

Składniki

  • nopales - 300 g
  • pomidor - 2 szt
  • cebula czerwona - 0.5 szt
  • ser biały - 80 g
  • kolendra świeża - 2 łyżki
  • limonka - 2 szt
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • oregano suszone - 0.5 łyżeczki
  • sól
  • pieprz czarny mielony
  • czosnek - 1 ząbek
Główny składnik: kaktus nopales

Przygotowanie

  1. Jeśli używasz świeżych nopales, oczyść je z kolców i twardych brzegów (najlepiej w rękawiczkach), następnie pokrój w paski. Jeśli używasz nopales z zalewy, odsącz je na sicie i przepłucz zimną wodą.
  2. Nopales włóż do garnka, zalej wodą tak, aby były przykryte, dodaj szczyptę soli. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj 10–12 minut, aż zmiękną, ale nie będą się rozpadać. Woda może się lekko spienić i stać się śluzowata – to normalne.
  3. Ugotowane nopales odcedź na sicie i przepłucz zimną wodą, mieszając ręką, aż przestaną być śliskie i nie będą już wypuszczać żelu. Odstaw do całkowitego odsączenia.
  4. W dużej misce wymieszaj sok z limonek, oliwę, czosnek, oregano, szczyptę soli i pieprzu. Spróbuj dressingu – powinien być wyraźnie kwaśny i lekko słony.
  5. Dodaj do miski odsączone nopales, pomidory, cebulę i kolendrę. Delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki pokryły się sosem.
  6. Na koniec dodaj pokruszony ser biały i jeszcze raz bardzo delikatnie wymieszaj, aby kawałki sera się nie rozpadły całkowicie.
  7. Wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 15 minut, aby smaki się połączyły. Podawaj lekko schłodzoną.

Przechowywanie

W lodówce: 2 dni
Zamrażanie: Nie

Sałatkę przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Następnego dnia smak będzie jeszcze intensywniejszy, ale pomidory mogą puścić więcej soku – przed podaniem delikatnie wymieszaj.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • nopales - 300 g
  • pomidor - 2 szt
  • cebula czerwona - 0.5 szt
  • ser biały - 80 g
  • kolendra świeża - 2 łyżki
  • limonka - 2 szt
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • oregano suszone - 0.5 łyżeczki
  • sól
  • pieprz czarny mielony
  • czosnek - 1 ząbek
Główny składnik: kaktus nopales

Podobne przepisy

Ensalada de nopales z fetą i kukurydzą
Ensalada de nopales z fetą i kukurydzą
Chilaquiles z zielonym sosem i jajkiem
Chilaquiles z zielonym sosem i jajkiem
Enchiladas z kurczakiem w czerwonym sosie
Enchiladas z kurczakiem w czerwonym sosie
Tostadas z pastą z czarnej fasoli i awokado
Tostadas z pastą z czarnej fasoli i awokado