Przepis na Sopa de lima – zupa z kurczakiem i limonką

Sopa de lima to lekka, aromatyczna zupa z regionu Jukatan, gdzie limonki rosną niemal wszędzie. Smakiem przypomina trochę połączenie rosołu z kurczakiem i tajskiej zupy, ale bez mleczka kokosowego – jest klarowna, cytrusowa i bardzo odświeżająca. W Meksyku często jada się ją w upalne dni, bo kwaśny smak limonki przyjemnie orzeźwia.

Sopa de lima to kwintesencja kuchni Jukatanu – lekka jak rosół, ale z wyraźnym, cytrusowym kopniakiem od świeżej limonki i ziołowego oregano. Klarowny bulion z kurczakiem łączy się tu z chrupiącymi paskami tortilli, które dodają zupie tekstury i zmieniają się w delikatne, nasączone smakiem grzanki. To danie, które jednocześnie rozgrzewa i orzeźwia, co w gorącym klimacie Meksyku jest szczególnie cenione.

Sopa de lima – zupa z kurczakiem i limonką

Wskazówki kucharza

Najważniejsze jest, aby bulion tylko delikatnie „mrugał” – dzięki temu pozostanie klarowny, a kurczak będzie soczysty i łatwy do porwania na włókna. Sok z limonki dodawaj stopniowo i próbuj po każdym dolaniu, bo różne limonki mają różną kwaśność i łatwo przesadzić. Paski tortilli smaż partiami na dobrze rozgrzanym tłuszczu – jeśli olej będzie za chłodny, zamiast chrupać, wciągną tłuszcz i zrobią się gumowe.

Jak podawać

Zupę podawaj od razu po dodaniu limonki, z dużą ilością świeżej kolendry i dodatkowymi ćwiartkami cytrusów na stole, żeby każdy mógł dopasować kwasowość do siebie. Świetnie pasuje do niej lekko schłodzone piwo w meksykańskim stylu lub domowa lemoniada z małą ilością cukru. To idealne pierwsze danie na letnią kolację na balkonie albo szybki, lekki obiad po pracy, kiedy potrzebujesz czegoś rozgrzewającego, ale nie ciężkiego.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
55 min
Porcje
4

Składniki

  • pierś z kurczaka - 400 g
  • bulion drobiowy - 1.2 l
  • cebula - 1 sztuka
  • marchew - 1 sztuka
  • papryka czerwona - 1 sztuka
  • czosnek - 3 ząbki
  • liść laurowy - 1 sztuka
  • oregano suszone - 1 łyżeczka
  • limonka - 2 sztuki
  • tortilla kukurydziana - 3 sztuki
  • olej roślinny - 3 łyżki
  • kolendra świeża - 10 g
  • sól
  • pieprz czarny
Główny składnik: kurczak

Przygotowanie

  1. W garnku zagotuj bulion z liściem laurowym. Dodaj pierś z kurczaka i gotuj na małym ogniu 15–20 minut, aż mięso będzie całkowicie ugotowane. Wyjmij kurczaka, odstaw do lekkiego przestudzenia, a bulion pozostaw na małym ogniu.
  2. Kurczaka porwij na cienkie włókna za pomocą dwóch widelców.
  3. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju. Dodaj cebulę i smaż 4–5 minut na średnim ogniu, aż zmięknie i stanie się lekko przezroczysta. Dodaj marchew, paprykę i czosnek, smaż kolejne 3–4 minuty, mieszając.
  4. Podsmażone warzywa przełóż do garnka z bulionem. Dodaj oregano, dopraw solą i pieprzem. Gotuj 10 minut, aż warzywa będą miękkie, ale nie rozgotowane.
  5. Dodaj do zupy porwanego kurczaka. Wyciskaj sok z limonek bezpośrednio do garnka, zaczynając od jednej limonki, potem próbuj i ewentualnie dodaj więcej. Możesz też dodać odrobinę startej skórki, ale tylko cienką, zieloną część.
  6. Tortille pokrój w cienkie paski. Na patelni rozgrzej pozostały olej i smaż paski tortilli 2–3 minuty, aż będą złote i chrupiące. Odkładaj je na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  7. Zupę podawaj gorącą, posypaną chrupiącymi paskami tortilli i świeżą kolendrą. Dodatkowe ćwiartki limonki podaj obok, aby każdy mógł doprawić zupę według własnego gustu.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Zupę przechowuj bez chrupiących tortilli, w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj na małym ogniu, nie dopuszczając do gwałtownego wrzenia, aby mięso nie zrobiło się suche. Paski tortilli smaż świeże przy każdym podaniu.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • pierś z kurczaka - 400 g
  • bulion drobiowy - 1.2 l
  • cebula - 1 sztuka
  • marchew - 1 sztuka
  • papryka czerwona - 1 sztuka
  • czosnek - 3 ząbki
  • liść laurowy - 1 sztuka
  • oregano suszone - 1 łyżeczka
  • limonka - 2 sztuki
  • tortilla kukurydziana - 3 sztuki
  • olej roślinny - 3 łyżki
  • kolendra świeża - 10 g
  • sól
  • pieprz czarny
Główny składnik: kurczak

Podobne przepisy

Pieczone udka z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej
Pieczone udka z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej
Pasta z pieczonego kurczaka i ogórka kiszonego do kanapek
Pasta z pieczonego kurczaka i ogórka kiszonego do kanapek
Gulasz z kurczaka z marchewką i groszkiem
Gulasz z kurczaka z marchewką i groszkiem
Tajski rosół z kurczakiem i ziołami (Tom Kha Gai bez mleka kokosowego)
Tajski rosół z kurczakiem i ziołami (Tom Kha Gai bez mleka kokosowego)