Przepis na Koreańska sałatka z tofu i pomidorami

Ta sałatka z tofu i pomidorów to szybkie, lekkie danie, które w Korei często podaje się latem jako chłodny dodatek do ryżu. Delikatne tofu łączy się z soczystymi pomidorami, ostrym sosem sojowo-czosnkowym i sezamem. Można ją porównać do naszej sałatki z pomidorów z cebulą, tylko w bardziej azjatyckiej odsłonie.

Ta koreańska sałatka łączy delikatne, chłodne tofu z soczystymi pomidorami i wyrazistym, czosnkowo-sezamowym sosem, który nadaje całości głębi umami. W Korei często trafia na stół w upalne dni jako orzeźwiający dodatek do miski gorącego ryżu, a kontrast temperatur i tekstur jest tu kluczowy. To świetny przykład, jak z kilku prostych składników stworzyć danie o kompletnie innym charakterze niż znana nam pomidorowa sałatka z cebulą.

Koreańska sałatka z tofu i pomidorami

Wskazówki kucharza

Tofu dobrze odciśnij z wody, ale nie dociskaj go zbyt mocno – ma zostać sprężyste, a nie pokruszone; 5–10 minut na ręczniku papierowym zwykle wystarcza. Sos koniecznie spróbuj przed polaniem sałatki i dopasuj balans słoności, słodyczy i kwasowości – różne sosy sojowe mają inną intensywność. Po wymieszaniu daj sałatce chwilę odpocząć, ale nie trzymaj jej długo w lodówce, bo zimne tofu gorzej chłonie aromaty.

Jak podawać

Podawaj jako chłodny dodatek do miski białego ryżu lub bibimbapu, szczególnie przy prostych daniach z grilla, jak kurczak czy wieprzowina. Bardzo dobrze pasuje do niej lekko gazowana woda z cytryną lub jasne, delikatne piwo w stylu lager. Na letnie spotkania na balkonie możesz zestawić ją z innymi drobnymi przekąskami w stylu banchan – np. ogórkami kimchi, marynowaną rzodkwią czy glonami nori.

Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
15 min
Porcje
3

Składniki

  • tofu - 250 g
  • pomidory - 3 sztuki
  • cebula dymka - 2 sztuki
  • sos sojowy - 3 łyżki
  • ocet ryżowy - 1 łyżka
  • olej sezamowy - 1.5 łyżki
  • czosnek - 2 ząbków
  • cukier - 1 łyżeczka
  • papryczka chili - 1 sztuka
  • sezam - 1 łyżka
  • woda - 1 łyżka
  • pieprz - 0.25 łyżeczki
  • sól - 0.25 łyżeczki
  • kolendra świeża - 1 garść
  • cytryna - 0.25 sztuki
Główny składnik: tofu

Przygotowanie

  1. Tofu delikatnie wyjmij z opakowania, odsącz z zalewy i połóż na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Przykryj drugim ręcznikiem i lekko dociśnij dłonią, aby pozbyć się nadmiaru wody. Pokrój tofu w kostkę około 2 cm.
  2. Pomidory umyj, usuń szypułki i pokrój w większą kostkę lub cząstki. Jeśli mają bardzo twardą skórkę, możesz je wcześniej sparzyć i obrać, ale nie jest to konieczne.
  3. Dymkę pokrój w cienkie plasterki, razem ze szczypiorem. Papryczkę chili pokrój w cienkie kółka.
  4. W małej misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, wodę, cukier, posiekany czosnek i pieprz. Mieszaj, aż cukier się rozpuści. Spróbuj sosu – powinien być słono-słodko-kwaśny z wyraźnym aromatem czosnku i sezamu.
  5. Na dużym talerzu lub w płytkiej misce ułóż kawałki tofu i pomidorów. Posyp dymką i papryczką chili.
  6. Polej całość przygotowanym sosem, starając się, aby sos dotarł do tofu i pomidorów z każdej strony. Delikatnie porusz talerzem lub bardzo ostrożnie przesuń kawałki łyżką, żeby nie rozgnieść tofu.
  7. Posyp sałatkę uprażonym sezamem i, jeśli lubisz, świeżą kolendrą. Możesz dodać kilka kropel soku z cytryny, jeśli chcesz bardziej orzeźwiający smak.
  8. Odstaw na 5–10 minut w temperaturze pokojowej, aby tofu wchłonęło część sosu, i podawaj jako dodatek do ryżu lub lekką samodzielną przekąskę.

Przechowywanie

W lodówce: 1 dni
Zamrażanie: Nie

Sałatka najlepiej smakuje świeża. Jeśli zostanie, przechowuj ją w lodówce maksymalnie 1 dzień; pomidory mogą puścić więcej soku, więc sos będzie rzadszy.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • tofu - 250 g
  • pomidory - 3 sztuki
  • cebula dymka - 2 sztuki
  • sos sojowy - 3 łyżki
  • ocet ryżowy - 1 łyżka
  • olej sezamowy - 1.5 łyżki
  • czosnek - 2 ząbków
  • cukier - 1 łyżeczka
  • papryczka chili - 1 sztuka
  • sezam - 1 łyżka
  • woda - 1 łyżka
  • pieprz - 0.25 łyżeczki
  • sól - 0.25 łyżeczki
  • kolendra świeża - 1 garść
  • cytryna - 0.25 sztuki
Główny składnik: tofu

Podobne przepisy

Tajski makaron sojowy z warzywami i tofu
Tajski makaron sojowy z warzywami i tofu
Tajskie szaszłyki z tofu i warzywami z grilla
Tajskie szaszłyki z tofu i warzywami z grilla
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i tofu na zimno
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i tofu na zimno
Tajskie curry zielone z tofu i brokułem
Tajskie curry zielone z tofu i brokułem