Thai Glass Noodle Salad with Tuna Recipe

A light, quick and very aromatic salad with glass noodles and canned tuna. It’s the Thai answer to pasta salad – lots of herbs, lime, chili and fish sauce instead of mayonnaise. Ideal for a work lunch or a warm-evening dinner.

Ta sałatka to tajska interpretacja makaronowej miski: lekka, pełna ziół i limonki, z wyraźnym akcentem sosu rybnego zamiast ciężkiego majonezu. Makaron szklany chłonie wszystkie smaki jak gąbka, dzięki czemu każdy kęs jest jednocześnie kwaśny, słony, pikantny i świeży.

Tajska sałatka z makaronem szklanym i tuńczykiem

Chef's tips

Makaron szklany zalej tylko na tyle gorącą wodą, by zmiękł, ale pozostał sprężysty – zwykle 5–7 minut wystarczy, a potem koniecznie go opłucz w zimnej wodzie, żeby się nie sklejał. Tuńczyka dobrze odsącz i delikatnie rozdziel widelcem, aby nie zamienił sałatki w pastę; ostrość chili dopasuj na końcu, bo sos rybny i limonka już mocno podbijają smak.

How to serve

To świetny lunch do pudełka – sałatka dobrze znosi transport i nawet po kilku godzinach w biurowej lodówce wciąż jest aromatyczna. Podaj ją z mocno schłodzoną wodą z limonką lub lekkim piwem w stylu lager, a w wersji imprezowej możesz serwować ją w małych miseczkach lub liściach sałaty jako „tajska przystawka”.

Prep Time
20 min
Cook Time
5 min
Total Time
25 min
Servings
3

Ingredients

  • glass noodles - 80 g
  • tuna in brine - 1 can
  • carrot - 1 piece
  • cucumber - 0.5 piece
  • shallot or red onion - 1 piece
  • cherry tomatoes - 8 piece
  • fish sauce rybny - 2 tablespoons
  • lime juice - 3 tablespoons
  • sugar trzcinowy - 1.5 teaspoons
  • chili pepper - 1 piece
  • fresh coriander - 3 tablespoons
  • fresh mint - 2 tablespoons
Main Ingredient: tuna

Preparation

  1. Pour boiling water over the glass noodles in a large bowl and leave for 8–10 minutes, until soft and translucent. Drain, rinse with cold water and set aside to drain well.
  2. In a small bowl, mix fish sauce, lime juice and brown sugar until the sugar dissolves. Add the chopped chili pepper.
  3. Drain the tuna and gently break it into larger flakes with a fork.
  4. In a large bowl, combine the glass noodles, carrot, cucumber, shallot and cherry tomatoes.
  5. Add the tuna, pour over the prepared dressing and gently toss so the noodles are well coated but the tuna doesn’t break up completely.
  6. Finally, add the chopped coriander and mint and toss lightly again.
  7. Taste the salad and, if needed, adjust with extra lime juice (for more acidity) or a little more fish sauce (if it needs salt).
  8. Serve immediately or after a short chill in the fridge (10–15 minutes) to let the flavors meld.

Storage

In fridge: 1 days
Freezing: No

Sałatka najlepiej smakuje świeża, bo makaron z czasem wchłania sos. Jeśli zostanie, przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku i zjedz następnego dnia, ewentualnie dodając trochę świeżego soku z limonki przed podaniem.

Recipe submitted by Marek, Site owner
Published: Updated:

Oceń przepis

Average: (0 ratings)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Ingredients

  • glass noodles - 80 g
  • tuna in brine - 1 can
  • carrot - 1 piece
  • cucumber - 0.5 piece
  • shallot or red onion - 1 piece
  • cherry tomatoes - 8 piece
  • fish sauce rybny - 2 tablespoons
  • lime juice - 3 tablespoons
  • sugar trzcinowy - 1.5 teaspoons
  • chili pepper - 1 piece
  • fresh coriander - 3 tablespoons
  • fresh mint - 2 tablespoons
Main Ingredient: tuna

Podobne przepisy

Pasta z jajek i tuńczyka do kanapek
Pasta z jajek i tuńczyka do kanapek
Pasta z tuńczykiem, cytryną i kaparami
Pasta z tuńczykiem, cytryną i kaparami
Insalata di tonno e fagioli – sałatka z tuńczykiem i fasolą
Insalata di tonno e fagioli – sałatka z tuńczykiem i fasolą
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i fasolką szparagową
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i fasolką szparagową